የመርሳት ችግር ለገጠማችሁ/የማስታወስ ብቃት የሚጨምሩ ምግቦች በዶ/ርሳራ/Memory boosting foods & practices in Amharic by DrSara

📌የማስታወስ ችሎታ ማጣት ከዚህ ቀደም ሊያስታውሷቸው የሚችሏቸውን ነገሮች በመርሳት የማያቋርጥ ችግሮች ሲያጋጥሙዎት ነው። ጊዜያዊ ወይም ቋሚ ሊሆን ይችላል። 📌የመርሳት ችግር እድሜዎ እየገፋ ሲሄድ የመከሰት ዕድሉ ከፍተኛ ነው። "ማህደረ ትውስታ" የሚለው ቃል እርስ በርስ የተያያዙ በርካታ ችሎታዎችን ይገልጻል። እነዚያ ችሎታዎች በአእምሯችሁ ውስጥ በትክክል አብረው በመስራት በብዙ የተለያዩ አካባቢዎች ላይ ይመካሉ። 📌የማስታወስ ችሎታ ማጣት ሊከሰት የሚችለው ከማስታወስ ጋር የተያያዙ የአንጎል ክፍሎች እንደ ሚገባው ካልሰሩ ነው። በተለምዶ የማስታወስ ችሎታ ማጣት የሌሎች የሕክምና ሁኔታዎች ምልክት ነው። እንዲሁም ነገሮችን ለማስታወስ ረጅም ጊዜ እንደ መውሰድ ያሉ ጥቃቅን የማስታወስ ችግሮች በእድሜዎ ወቅት የተለመዱ መሆናቸውን ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው። 📌ነገሮችን ለማስታወስ በቀላሉ ረዘም ያለ ጊዜ የሚወስድ ከሆነ ግን የማስታወስ ችሎታዎ አሁንም ይሰራል። የበሽታ አይነት የመሆን ዕድሉ አነስተኛ ነው፤ነገር ግን የማስታወስ ችሎታ ማጣት ካለብዎ እንዲጠራጠሩ የሚያደርግ ነገር ካጋጠመዎት በእርግጠኝነት ብቻዎን አይደሉም። ስለቫይታሚን ዲ እጥረት👉   • የቫይታሚን ዲ እጥረት ምልክቶች | Vitamin D Deficiency...   ስለእንቅልፍ እጦት #medical #helth #drsara 👉   • በእንቅልፍ እጦት ለሚቸገሩ ጠቃሚ ቪዲዮ፣የእንቅልፍ እጦት መንስኤና ...   ስለካንሰር መከላከያ መንገዶች👉   • ከ 30 እስከ 50% የሚሆነውን የካንሰር በሽታን በራሳችን መከላከል...   ስለጡት ወተት ጥቅሞች👉   • ጠቃሚ ቪዲዮ፣የእንገር/የጡት ማጥባት ጥቅምና ከ1 አመት በታች ላሉ ...   ስለመካንነት👉   • የመካንነት ችግር የገጠማችሁ ጥንዶች ይህ ቪዲዮ በጣም ይጠቅማችኋል/...   ስለሰውነት ክብደት መጨመር/መክሳት👉   • የሰውነት ክብደት መጨመር ወይም መቀነስ የሚያስፈልገው መቼ ነው?Bo...   የቴሌግራም ቻነል👉https://t.me/healthtipsbydrsarayohannes የቲክቶክ አድራሻ👉https://www.tiktok.com/@sarafamilymed... #ethiopia #habesha #ebs #health #seifuonebs #abelbirhanu #drsara #helth #medical #doctor #medicaleducation #public #patient #hospital #eritrea #ethiopian #family #familydoctor #familymedicine #brain #memory #memories #memoryloss #forget #የመርሳትችግር #boost #youtube #youtuber #youtubeshorts #love #google #video #viralvideo #most #mostpopular #mindfulness #mindset #mindsetmatters #hospital