Разбор техники выполнения упражнений на мышцы пресса!

Удобная навигация по ролику: 00:00 - 00:09 - Пролог 00:15 - 01:12 - Вступление 01:12 - 27:20 - Техника выполнения упражениний "Лежа" 27:23 - 37:30 - Техника выполнения упражениний "Сидя" 37:31 - 38:31 - Окончание тренировки 38:34 - 39:44 - Заключительное слово _____________________________ Telegram - https://t.me/ValeriiaBganka Instagram - https://www.instagram.com/valeriia_bg... _____________________________ Чем я ещё могу быть полезна? https://t.me/VLBganka_bot — Закрытый клуб с домашними тренировками Онлайн тренировки и дистанционное сопровождение. Онлайн консультации для начинающих тренеров и индивидуальные программы обучения. Обучение тренерского состава и повышение квалификации команды. _____________________________ Финансово поддержать этот канал: https://boosty.to/valeriia_bganka _____________________________ г. Владивосток