Как делать обратные твистеры

Хотите, чтобы я показал вам погружение? Оставьте отзыв здесь: https://thediverguy.com/products/dive... Я вернулся с очередным выпуском How-To. Сегодня всё о гейнер-твистерах! Приятного просмотра. Видео, упомянутые в этом выпуске :    • reverse twister lead up      • Reverse Twister      • Clean reverse twister      • 5321 Reverse Somersault Half Twist off 1 M...      • Noah 5331d      • Hayley Beutel 5331D      • Noah 5331d   http s://   • Back Twister Technique and Progression      • Casey Johnson Dive 5337D on 1m Reverse 1-1...      • 1992 Tan Liangde  谭良德 5331D - Chinese Dive...      • 1988 Tan Liangde 谭良德 - 5331D - 9s - China ...      • 5331d 3m      • Slo-Mo 302A      • Carson Tyler's Spectacular 5337D Dive | Bi...   Временные метки: 00:00 вступление 00:32 На что это похоже? 01:05 302A 02:11 Распространённая ошибка №1 03:13 Распространённая ошибка №2 04:15 Распространённая ошибка №3 04:45 Идеи для упражнений 05:07 Сила корпуса 05:35 Переворот с носков 06:42 Раннее скручивание 07:19 Экспертный разбор №1 08:03 Экспертный разбор №2 08:36 Заключительные мысли Музыка: TurtleBeats с Pixabay