ለደም አይነት ኦ የማይፈቀዱ የአትክልት አይነቶች/Eat right stay healthy/ethiopian food

የደም አይነታችንን አውቀን መመገብ ዘርፈ ብዙ የጤና ጥቅሞች አሉት ፡፡ ለደም አይነታችን የማይስማሙትን የምግብ አይነቶች ካወቅን ሁል ግዜ የተስተካከለ አቃም እና ጤና ይኖረናል ፡፤ በዘሬው ቪዲዮ ላይ የቀረቡት አትክልቶች ለደም አይነት ኦ የማይስማሙ ናችው ፡፡ ስለሆነም ከምግብ ሜኑ መወገድ አለበት በነገው እለት ደግሞ እጅግ ጠቃሚ የሆኑ አትክልቶችን እንዴት መመግብ እንዳለብን ይዤ እቀርባለሁ ጥያቄና የተለየ ማብራርያ ከፈለጉ ግን ሁልግዜም እርሶን ለማገልገል ዝግጁ ስለሆንኩኝ መደውል ይችላሉ ፡፡ ምን አልባት በስራ እና ተያያዥ ምክንያቶች ስልክ ባልመልስ በዋትስአፕ መልእክት ያስቀምጡልኝ እዳውላለሁ +393511234301