MINĄŁ PIERWSZY TYDZIEŃ | PROJEKT 100 DNI

Pierwszy tydzień Projektu 100 dni za mną! Ten tydzień niestety był trochę uboższy w treningi, niż zakładałam, bo trochę chorowaliśmy i nie wszystko udało się zrealizować zgodnie z planem. Mimo tego udało mi się zacząć i zrobić pierwsze kroki. W tym odcinku zabieram Was ze sobą na kilka pierwszych treningów, trochę pogadamy i pokażę Wam, jak wyglądał mój pierwszy tydzień. I muszę przyznać — już widzę pierwsze spadki na wadze i bardzo mnie to cieszy! 😂 To dopiero początek, ale takie małe efekty zdecydowanie dają mi dodatkową motywację. A przy okazji mam do Was dwa pytania — jeśli macie sprawdzone maści, kremy albo inne produkty na blizny na twarzy, chętnie poczytam Wasze polecenia w komentarzach. I druga rzecz —- czy ktoś z Was suplementował maślan sodu? Jeśli tak, dajcie znać, jakie macie doświadczenia i czy zauważyliście u siebie jakieś efekty.