¿Qué le pasa a tu cuerpo si intentas no dormir un año?
Fleco Curioso
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¿Qué le pasa a tu cuerpo si intentas no dormir un año?
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¿Qué le pasaría a tu cuerpo si intentaras no dormir durante un año entero? Fleco lo intenta hora por hora: a las 17 horas despierto ya funcionas como si hubieras tomado alcohol, en el día 2 llegan los microsueños, y en el día 4 empiezan las alucinaciones. Conocemos la historia de Randy Gardner, el chico de 17 años que aguantó 11 días despierto para una feria de ciencias, y vemos qué hace tu cerebro mientras duermes y por qué nadie podría llegar al año.
⚠️ No lo intentes en casa: Guinness dejó de registrar este récord porque es demasiado peligroso.
¿Cuál es el máximo tiempo que has aguantado sin dormir? Déjamelo en los comentarios.
Capítulos
0:00 Un tercio de tu vida dormido
0:34 Horas 0 a 24: como si estuvieras borracho
1:22 Días 2 y 3: microsueños y alucinaciones
2:24 Días 4 a 11: el récord de Randy Gardner
3:56 Qué pasa dentro de tu cerebro
4:45 Lo que muestran los laboratorios
5:47 Por qué nadie llegaría al año
6:49 Cierre
Fuentes
Horas despierto y nivel de alcohol en sangre: NIOSH, CDC
Peter Tripp y su maratón sin dormir de 1959
Récord de Randy Gardner (1963–1964): NPR
Récords posteriores y por qué dejaron de registrarse: Guinness World Records
Limpieza del cerebro durante el sueño: Xie, Nedergaard et al., Science (2013)
Privación de sueño e intestino: Vaccaro, Rogulja et al., Cell (2020), Universidad de Harvard
Insomnio familiar fatal: StatPearls
Si algo no lo entiendes… te lo explico con Fleco.
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#sueño #cerebro #ciencia