Vagushermon perusharjoitus

Mitä jos hyvinvoinnin ylläpitämiseen arjessa voisi riittää kolme minuuttia harjoitusta? Kokeile tätä vagushermoa tasapainottavaa silmäharjoitusta. Lisää harjoituksia löytyy Vagushermo ja jooga -peruskurssilta, johon voi tutustua täällä: https://www.sanmaya.fi/vagushermo