【ご飯がすすむ】ブリの照り焼き|10分で簡単!ふっくら照りうま
料理長のおうちごはん
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【ご飯がすすむ】ブリの照り焼き|10分で簡単!ふっくら照りうま
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説明文
今回は、フライパンひとつで簡単に作れるブリの照り焼きです🐟
魚の臭みをしっかり抜いて、小麦粉をまぶしてから焼くことで、身はふっくら、タレはしっかり絡んで照り照りに!
照り焼きダレも
砂糖・酒・みりん・醤油を合わせるだけなので、とても簡単です。
ブリ以外の魚でも応用できるので、魚料理のレパートリーを増やしたい方にもおすすめ。
ご飯がすすむ定番おかずを、ぜひ作ってみてください!
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🥢 材料(2〜3人分)
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・魚の切り身…4枚(今回はブリ)
・塩…2つまみ(臭み抜き用)
・料理酒…大さじ1
・小麦粉…大さじ2
・サラダ油…大さじ1.5
【照り焼きダレ】
・砂糖…大さじ1
・料理酒…大さじ2
・みりん…大さじ2
・醤油…大さじ2
・ショウガ…4枚
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🍳 作り方
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【1】魚の切り身に塩と料理酒をかけ、5分ほど置いて臭みを抜く。
【2】砂糖・料理酒・みりん・醤油・ショウガを混ぜ、照り焼きダレを作る。
【3】魚の水分を軽く拭き取り、小麦粉を全体に薄くまぶす。
【4】フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、魚の両面にこんがり焼き色をつける。
【5】照り焼きダレを加え、魚に絡ませながら煮詰める。
【6】タレに照りととろみが出たら、器に盛り付けて完成!
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🏷️ ハッシュタグ
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