Vence tus traumas, supera tus miedos: la terapia de(...)

Serie: Psicología en Radio 3 Fecha de emisión: 30-10-2014 La exposición repetida a una situación temida tiende a modificar la respuesta a dicha situación. Normalmente tendemos a evitar lo que nos ha provocado miedo y angustia. Sin embargo, la evitación implica la permanencia del miedo y sus consecuencias. La terapia de exposición es uno de los procedimientos más contrastados y eficaces para ayudar a las personas que han vivido una experiencia traumática a integrarla en sus vidas y superar su impacto emocional. Participan: Blanca Más Hesse profesora de Psicología, UNED Vídeo disponible en: http://canal.uned.es/mmobj/index/id/2...