Всемирный день тайцзицюань и цигун 2026 года - 30-минутная интенсивная тренировка.

Присоединяйтесь к нам на специальную 30-минутную практику тайцзицюань и цигун в честь Всемирного дня тайцзицюань и цигун 2026! ▶️ Скачайте свой бесплатный ежемесячный календарь с видеороликами тайцзицюань здесь: https://44ll.short.gy/itiffd Вместе мы будем двигаться в гармонии, развивая мир, баланс и связь с мировым сообществом тайцзицюань. Этот мягкий комплекс упражнений для всего тела разработан для того, чтобы: • Успокоить нервную систему и расслабить ум • Улучшить баланс, силу и гибкость • Углубить связь с дыханием и жизненной энергией (Ци) • Напомнить вам, что мы все являемся частью единого текучего движения по всему миру 🌏 🌀 Независимо от того, новичок вы в тайцзицюань или опытный практик, эта практика подарит вам чувство устойчивости, открытости и прилив сил. Больше подобных видео... 25-минутная растяжка всего тела в стиле тайцзицюань для гибкости ▸    • 25 min Tai Chi Full Body Stretch for FLEXI...   Тренировка в стиле тайцзицюань: укрепите мышцы кора и улучшите баланс за 30 минут ▸    • Tai Chi Workout: Strengthen Your Core & Im...   - - - - - - - - - ⭐️ Присоединяйтесь к нам в прямом эфире через Zoom на БЕСПЛАТНОЕ занятие «Введение в тайцзицюань» здесь: https://44ll.short.gy/8MLnqo На этом 1-часовом бонусном занятии вы познакомитесь с «Комплексом круговых движений суставов», который отлично подходит для лечения артрита и развития гибкости, а также с 30-минутной последовательностью «Потока тайцзицюань» для снижения стресса, улучшения баланса и предотвращения падений! Зарегистрируйтесь сегодня, даже если у вас не будет времени (я вышлю вам ссылку на запись, которая будет доступна в течение 48 часов после мероприятия). ⭐️ Зарегистрируйтесь БЕСПЛАТНО здесь: https://44ll.short.gy/8MLnqo - - - - - - - - - ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал Begin with Breath, чтобы каждую неделю получать бесплатные видео по тайцзи и терапии, а также поддерживать высококачественное бесплатное обучение тайцзи для всех! ▸    / @beginwithbreathtaichi   - - - - - - - - - 🔸 Членство в онлайн-студии тайцзи 🔸 https://44ll.short.gy/pfmi2m Изучайте тайцзи в мягкой и доступной форме в нашей онлайн-студии тайцзи «Начни с Breath Connect», которая включает в себя... • Ежемесячный календарь без рекламы: получайте ежедневные видео и избавьтесь от догадок • Курс «Основы тайцзи»: изучите основы • Еженедельные онлайн-сессии в Zoom: общайтесь в прямом эфире • Ежемесячные онлайн-семинары: углубитесь в изучение • Доступ ко всем записям и более чем 1000 урокам по запросу • Закрытое сообщество: общайтесь с единомышленниками Узнайте больше об онлайн-студии «Начни с Breath Connect» и присоединяйтесь к нам: https://44ll.short.gy/pfmi2m - - - - - - - - - Предупреждение: Перед началом этой или любой другой программы упражнений проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Упражнения, показанные в этом видео, предназначены только для информационных и образовательных целей и не предназначены для диагностики, лечения или излечения каких-либо заболеваний. Выполняя это упражнение или программу упражнений, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, добровольно участвуете в этих мероприятиях и принимаете на себя весь риск получения травмы.