10 советов по сну для пеших прогулок и походов с рюкзаком

Если бы сон был таким же простым, как закрытие глаз! Многим людям сложно спать на природе, в кемпинге или походе. Тем не менее, нет причин мириться с плохим сном. Вот наши 10 лучших советов для лучшего сна в походе! 0:00 — Вступление 0:28 — Ожидайте холода 0:50 — Возьмите бафф 1:07 — Используйте систему сна дома 1:24 — Найдите ровное место 1:40 — Используйте бутылочку для мочи 1:53 — Вставайте рано 2:06 — Умойтесь 2:53 — Возьмите беруши 3:12 — Экспериментируйте с спальными ковриками 4:05 — Вносите небольшие изменения 4:35 — Заключение ----------------------------------------- 🛒 Что мы используем (партнёрские ссылки): Простой чёрный бафф: https://amzn.to/3qbEBpZ Мыло Dr. Bronner: https://amzn.to/3ATbDQI ----------------------------------------- 🎥 Снято на (партнёрские ссылки): Sony A7IV: https://amzn.to/329AyCi Sony 35 мм f1.8: https://amzn.to/3DeUnW9 Sony 85 мм f1.8: https://amzn.to/3Hi1Y8K Микрофон Rode NTG4+: https://amzn.to/3ATVOcq