Медитация при болезни Паркинсона | Успокоение ума для облегчения симптомов (Эпизод 6)

Медитация при болезни Паркинсона – Выпуск 6 Автор: доктор Санджай Рагхав — невролог, преподаватель йоги и специалист по болезни Паркинсона Медитация — один из самых эффективных инструментов взаимодействия разума и тела для поддержки людей с болезнью Паркинсона. Она помогает успокоить нервную систему, уменьшить симптомы, связанные со стрессом, улучшить сон, настроение и улучшить двигательную функцию. В этом выпуске доктор Санджай Рагхав объясняет роль медитации в замедлении прогрессирования болезни Паркинсона, регуляции дофаминовых путей и улучшении общего самочувствия. 🌿 О болезни Паркинсона Болезнь Паркинсона — прогрессирующее нейродегенеративное двигательное расстройство. Хотя лекарство от неё пока не разработано, комплексное изменение образа жизни может замедлить её прогрессирование. К ним относятся: ✔️ Медитация ✔️ Дыхательные практики (пранаяма) ✔️ Йога и лечебная физкультура ✔️ Изменение рациона питания и улучшение здоровья кишечника ✔️ Позитивный настрой и снижение стресса Если у вас есть особые проблемы, обратитесь к специалисту по двигательным расстройствам. 🌟Присоединяйтесь к программам Outpace Parkinson's от доктора Санджая Рагхава Йога для всех (открытый уровень) — по воскресеньям, с 8:00 до 9:00 по австралийскому восточному времени 👉 https://dr-sanjay-raghav.systeme.io/o... Онлайн-программа Outpace Parkinson's (мгновенный доступ — 99 австралийских долларов) 👉 https://dr-sanjay-raghav.systeme.io/i... Йогатерапия при болезни Паркинсона — по четвергам, в 17:00 по австралийскому восточному времени 👉 https://dr-sanjay-raghav.systeme.io/o... Подробнее: 🌐 www.outpaceparkinsons.com.au #БолезньПаркинсона #ОсознаниеПаркинсона #ВосстановлениеПриПаркинсоне #МедитацияДляПаркинсона #ИсцелениеРазумаТела #ПреодолениеБолезниПаркинсона #ДокторСанджайРагхав #ЙогаДляПаркинсона #ЦелостноеИсцеление #НейроБлагополучие #РасстройстваДвижения #СнятиеСтресса #ПрактикаМедитации #ПоддержкаБольныхПаркинсона #ПутьИсцеления