基礎瑜珈_古典拜日式【AFAA運動小教室】Classic Surya Namaskara

今天的AFAA運動小教室邀請到有氧、瑜珈雙主修的恬恬老師 帶著大家一起做經典的瑜珈動作拜日式 快來一起放鬆身心、讓自己更健康吧！ #yoga #suryanamaskara #sunsalutation #exercise #dailyexercise Original Music by Cindy Locher – The Relaxation Works