ITC: IL "SUCCO DI BROCCOLI" DEGLI ATLETI D'ELITE | FUNZIONA DAVVERO O è SOLO MARKETING?

Negli ultimi tempi sta prendendo sempre più piede negli sport di endurance uno shot a base di ITC (isotiocianati), provenienti dai germogli di broccoli. Questo shot, reso celebre anche da atleti del calibro di Mads Pedersen, promette migliori prestazioni, minori livelli di lattato e miglior recupero tra eventi, il tutto anche senza bisogno di pre-load. Oggi, andremo ad analizzare la letteratura a disposizione, i risultati degli studi e i claim dichiarati dal produttore stesso, confrontandoli con le nostre esperienze personali di utilizzo. Enjoy! Per qualsiasi dubbio, domanda o chiarimento, non esitate a lasciare un commento qui sotto o contattarci direttamente I nostri contatti: IG : @tsspodcast__ @tommasoalunnii @bonettosamuele Spotify: TS(S) Podcast Mail: infotsspodcast@gmail.com