PIERDE PESO CON ESTOS TRES EJERCICIOS

ESTIRAMIENTO CALENTAMIENTO O MOVILIDAD ARTICULAR 1) EJERCICIO CODO CON RODILLAS 20 repeticiones 5 veces 2) EJERCICIO ABRO Y CIERRO LAS PIERNAS CON PALMADAS ARRIBA 20 repeticiones 5 veces 3) EJERCICIO BURPPES #dios #cuídate #deporte #ejercicio #flexiones #jehovaestacontigo #entrenamiento #fit #cuidatequetevasanecesitar #abc #tutorial #pierdepesorapido #bajadepesorapidamente