【ゆっくり解説】 【警告】寝ないと脳が〇〇する？最新科学が明かす「夜更かし」の本当の恐ろしさ

ご視聴ありがとうございます！ 今回は「人間はなぜ眠るのか？」という、分かっているようで知らない睡眠の謎について最新科学の視点から解説しました。 「徹夜で勉強する」「睡眠時間を削る」という行為が、いかに脳と体を危険に晒しているかが分かります…！ 面白いと思ったら、ぜひチャンネル登録と高評価、感想のコメントをお願いします！ 【タイムスタンプ（目次）】 0:00 オープニング 1:41 1章 3:50 2章 5:51 3章 7:34 4章 9:55 エンディング 【ご視聴にあたっての注意事項】 ・本動画は、東方Projectの二次創作コンテンツです。 ・動画内の情報・解説は、個人の独自調査や見解が含まれる場合があります。正確性には万全を期していますが、内容を完全に保証するものではありません。 ・視聴者の皆様に楽しんでいただけるよう制作しております。コメント欄での過度な批判や、他の方が不快になるような書き込みはお控えいただけますと幸いです。 【素材提供サイト様へ】 動画内で使用している音楽・画像・効果音等の素材は、すべて各規約・ガイドラインを遵守した上で使用させていただいております。制作者の皆様に深く感謝申し上げます。 【使用素材クレジット】 • キャラクター素材 • きつねゆっくり • BGM（音楽） • DOVA-SYNDROME（「ちょっと楽しい」「星の観測」）VOICEVOX / AquesTalk • 効果音・画像 • 効果音ラボ • Pixabay ・just answer ・ac illust.com ・http://culture.elmundovikingo.com #ゆっくり解説 #雑学 #睡眠 #科学 #健康 #ミステリー #ゆっくり解説 #堀大輔 #ショートスリーパー