How to Make Stress Healthier | Rethinking Stress, health psychology, Short Good Message, ThaiSub

#HealthPsyNTHU ˙ . ꒷ 🍰 . 𖦹˙— Happy mind, Happy life — .𖦹˙🍰˙. ꒷ Sharing a little health psychology knowledge with everyone today! As most people already know, I am an engineering student. It is my major; however, psychology has always been one of my most interesting subjects. I started taking a health psychology class in high school, and I continue to be in a health psychology course in university, too! And one of our assignments is to produce a video about one topic or anything that we would like to share, so I picked stress. There are many more things I wanna share and make a video about, but this one needs to be short because I have a time limit from our professor. 𐔌՞ ܸ.ˬ.ܸ՞𐦯, so just let me know if you like a video of me talking like this, and I will probably come back again. Please tell me which language you prefer! Now I hope everyone has a good day of no stress. See you in the next video. Love, Minny Phaiwsa วันนี้เราขอมาแชร์ความรู้เล็ก ๆ เกี่ยวกับ health psychology ให้ทุกคนฟังนะคะ 💖 จริง ๆ แล้วมินนี่เรียนสายวิศวะเป็นหลักเลยค่ะ แต่วิชาจิตวิทยาเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่เราสนใจมาก ๆ ตั้งแต่สมัยมัธยมแล้ว และตอนนี้ในมหาวิทยาลัยก็ยังได้เรียน health psychology ต่ออยู่ด้วยค่ะ แล้วหนึ่งในงานที่อาจารย์มอบหมายก็คือให้ทำวิดีโอเกี่ยวกับหัวข้ออะไรก็ได้ที่อยากแชร์ มินก็เลยเลือกพูดเรื่อง “ความเครียด (stress)” ค่ะ เพราะรู้สึกว่าเป็นเรื่องที่ใกล้ตัวทุกคนมาก ๆ เลย จริง ๆ ยังมีอีกหลายเรื่องที่เราอยากเล่าให้ฟังนะคะ แต่คลิปนี้ต้องสั้น ๆ เพราะมีจำกัดเวลา 𐔌՞ ܸ.ˬ.ܸ՞𐦯 ถ้าทุกคนชอบสไตล์การพูดแบบนี้ หรืออยากให้เราทำคลิปแบบนี้อีก ก็บอกกันได้นะคะ เราอาจจะกลับมาทำอีกก็ได้~ แล้วก็อย่าลืมบอกด้วยนะคะว่าอยากให้พูดภาษาอะไร 💬 สุดท้ายนี้ มินนี่ขอให้ทุกคนมีวันที่ดี ไม่มีความเครียดนะคะ 🌷 เจอกันใหม่ในวิดีโอหน้าค่ะ Love, Minny FOLLOW MY SOCIALS: ♡ Instagram: minny_phawisa ♡ Tiktok: minny_phawisa For business inquiries: minnyphawisa@gmail.com #healthpsychology #howtodealwithstress #stressrelief #study #work #studymotivation #motivation #thatgirl #productivity #adayinmylife #productiveday #selfcare #vlog #cutevlogs