苏式五仁月饼|层层酥脆掉渣,低油低糖五仁馅,香而不腻|Crispy Five-Nut Mooncakes, traditional Suzhou-Style Pastry
Кухня Лизы Lisa's Kitchen
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苏式五仁月饼|层层酥脆掉渣,低油低糖五仁馅,香而不腻|Crispy Five-Nut Mooncakes, traditional Suzhou-Style Pastry
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外面现成的五仁月饼通常高油高糖,今天从五仁馅料的制作,到用小包酥制作酥皮月饼,全程详细分享。酥皮层层起酥掉渣,五仁馅料香而不腻、甜度刚刚好,每一口都是满满的坚果香!
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✅ 低糖低油的五仁馅料制作
✅ 小包酥方法制作酥皮面团
➡️配方 ☘️苏式五仁月饼 ( 16个)
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📌 五仁馅料
核桃仁 60克
花生仁 60克
南瓜籽 60克
瓜子仁 60克
黑芝麻 30克
白芝麻 30克
葡萄干 30克
熟面粉 55克
细砂糖 65克
麦芽糖 40克
猪油/熟植物油 60克
水 25±克 (如用植物油,减少水量)
📌酥皮面团
➡️水油皮
中筋面粉 180克
细砂糖 30克
猪油60克
凉水 85±克(根据面粉吸水性增减)
盐 2克
➡️油酥
低筋面粉 150克
猪油80克
➡️五仁馅料烤制 : 放入预热好160C/320F的烤箱烤制10分钟左右;
五仁月饼 : 预热烤箱至180C/355F, 180C/355F烤制30-35分钟
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Five-nut mooncakes are often quite high in sugar and oil. Today, I'll show you how to make everything from scratch. The pastry is beautifully flaky and crisp, while the nut filling is rich, fragrant and not overly sweet. Every bite is packed with delicious nutty flavour!
➡️INGREDIENTS (can make 16 pcs)
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📌Five-nut filling
Walnut 60g
Peanut 60g
Pepitas 60g
Sunflower seeds 60g
Black sesame seeds 30g
White sesame seeds 30g
Raisin 30g
Roasted plain flour 55g
Caster sugar 65g
Maltose 40g
Lard/cooked vegetable oil 60g
Water 25±g (reduce the water if using vegie oil)
📌Pastry dough
➡️Oil-water dough
Plain flour 180g
Caster sugar 30g
Lard 60g
Cold water 85±g
Salt 2g
➡️Shortcrust dough
Cake flour 150g
Lard 80g
➡️ For fillings : bake at 160C/320F for 10 minutes
For mooncakes : Preheat the oven to 180C/355F, bake at 180C/355F for 30-35minutes