Как начать жизнь заново после потери: беседа с Максом Модсли

Как на самом деле выглядит восстановление после потери? В этом эпизоде ​​подкаста «Слишком молоды, чтобы скорбеть» Люк беседует с фитнес-тренером и создателем контента о горе Максимилианом Модсли о восстановлении жизни после ранней потери родителя. Вместо того чтобы фокусироваться на «движении вперед», этот эпизод исследует, что на самом деле означает восстановление своей личности, мышления и цели, когда жизнь меняется навсегда. Мы говорим о: • Ранней потере родителя и последующем изменении личности • Почему «движение вперед» не подходит многим скорбящим • Восстановлении жизни после потери, а не возвращении к тому, кем вы были раньше • Фитнес как способ самовыражения — исцеление против избегания • Психическом здоровье мужчин и давлении быть сильным • Выступлении на похоронах родителя и о том, как этот момент может изменить вас • Жить полной жизнью как способ почтить память того, кого вы потеряли Этот эпизод для всех, кто чувствует, что жизнь разделилась на «до» и «после» — и пытается понять, кто он теперь. 👉 Свяжитесь с нами: @tooyoungtogrieve @lukealfano11 @maudsleystrong Если это вам близко, поставьте лайк, подпишитесь и поделитесь с тем, кому это может быть нужно. #tooyoungtogrieve #griefpodcast #lifeafterloss #mensmentalhealth #healingjourney #rebuildingafterloss #fitnessandgrief #lukalfano #mentalhealth