Wegański MEAL PREP 🌱 odcinek 10 | dużo błonnika, strączków i warzyw

Wracam po przerwie z kolejnym meal prepem :) Składniki na blondie: 1,5 szklanki ugotowanej ciecierzycy kilka łyżek słodkiego syropu (u mnie daktylowy) 4 łyżki płatków owsianych 3-4 łyżki masła orzechowego szczypta soli pół łyżeczki proszku do pieczenia czekolada odrobina wody (pieczemy w piekarniku nagrzanych do 180 stopni przez około 35-40 minut) ➡️Obserwuj mnie na Instagramie i TikToku: @aeschmidt   / aeschmidt     / aeschmidt   ☕️Możesz wesprzeć moją twórczość finansowo stawiając mi symboliczną kawę: https://buycoffee.to/aeschmidt/ 💰NISKOBUDŻETOWY WEGANIZM (playlista):    • Niskobudżetowy weganizm 💸💸   ➡️PRODUKTYWNE VLOGI:    • Produktywny dzień ze mną ✨   ✈️MINIMALIZM W PODRÓŻY:    • Minimalistyczne pakowanie w podróż   💌współpraca: aeschmidt.contact@gmail.com