la fausse inspiration allongée sur le dos.

Exercice de la fausse inspiration recommandé par le Dr Bernadette de Gasquet. Intéressant en post maternité pour retrouver son ventre plat, masser ses organes et travailler ses abdos et son périnée. Retrouvez d'autres exercice sur le blog : http://fuites-urinaires-et-sport.com