Как естественно разгладить носогубные складки — фейс-йога для подтяжки и тонуса щек

Заметны ли морщины, идущие от уголков носа к уголкам рта? В этой практике лицевой йоги мы сосредоточимся на щеках и центральной части лица, чтобы смягчить видимость носогубных складок. Мы будем сочетать целенаправленные упражнения для укрепления щек с мягким массажем лица, чтобы активировать мышцы, снять напряжение и добиться более гладкой и подтянутой средней части лица. ✨ В этом видео: • Укрепление и активация мышц щек • Снятие напряжения в центральной части лица • Мягкий массаж наружу для расслабления и раскрытия • Завершение успокаивающей практикой с поющими чашами Речь идет о работе с лицом, а не против него — укрепление без напряжения и позволение тканям размягчаться, а не принудительное изменение их положения. 🌿 ГОТОВЫ К БОЛЕЕ СТРУКТУРИРОВАННОМУ ПОДХОДУ? Моя программа «Давайте посмотрим правде в глаза» — 21-дневная программа трансформации лица с помощью йоги — предлагает вам понятный, поэтапный метод, который поможет вашему лицу выглядеть свежее, ярче и подтянутее естественным образом. Всего 10–15 минут в день, одно занятие за раз. Никаких догадок, никаких случайных видео. Просто нажмите кнопку воспроизведения и следуйте инструкциям, с пожизненным доступом. 👉 Подробнее о программе: https://www.radiantyears.co.uk/lets-f... 🌿 ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ЙОГА ДЛЯ ЛИЦА Я также предлагаю онлайн-консультации один на один, чтобы помочь вам разработать программу, адаптированную к особенностям вашего лица. 👉 Узнайте больше: www.radiantyears.co.uk 💬 Расскажите мне о своих ощущениях после сегодняшнего занятия. Буду рада услышать ваше мнение! С теплотой и сиянием Полина