ความอ่อนแอ รู้สึกว่าเป็นคนเศร้าง่าย เสียใจง่าย

เสียใจง่าย เศร้าง่าย ถ้ามีอะไรเข้ามากระทบจิตใจก็รู้สึกจะพังทุกที เราจะก้าวผ่านความรู้สึก อ่อนแอ ได้อย่างไร? มาร่วมพูดคุยเกี่ยวกับ “ความอ่อนแอ” ผ่านมุมมองของนักจิตวิทยากับรายการพูดคุย Alljit X คุณวันเฉลิม คงคาหลวง นักจิตวิทยาการปรึกษา :) ความอ่อนแอ รู้สึกว่าเป็นคนเศร้าง่าย เสียใจง่าย 00:00 l เริ่ม 01:54 l ความอ่อนแอเป็นยังไง ? 03:12 l ความอ่อนแอทางจิตใจและทางร่างกาย 10:53 l ทำไมคนเราถึงเข้มแข็งไม่เท่ากัน ? 15:20 l ร้องไห้มาเลยไม่ต้องกลัว 22:20 l อ่อนแอแค่ไหนถึงค่อยขอความช่วยเหลือ ? 25:42 l ก้าวข้ามผ่านความอ่อนแอ 29:17 l จบ สมัครเป็นสมาชิกของช่องนี้เพื่อเข้าถึงสิทธิพิเศษต่างๆ    / @alljit2899   รวมบทความ สุขภาพใจใน - https://www.alljitblog.com/ ฟัง Alljit Podcast ในช่องทางอื่นๆ Spotify - https://open.spotify.com/show/6cI6XXv... Apple Podcast - https://podcasts.apple.com/us/podcast... Google Podcast - https://podcasts.google.com/feed/aHR0... Podbean - https://alljit.podbean.com/ Blockdit - https://www.blockdit.com/alljit