【營養科】蛤？低渣不能喝拿鐵？

容易咀嚼、可以很快吞下的東西就是低渣食物？ 錯！！！小心踩雷喔！ 牛奶、乳製品、肥肉。。。還有～"海苔醬"，都不是低渣食物喔！ 趕快來看這一集的低渣飲食介紹，讓你吃好、吃飽、不踩雷！