【營養教室】營養師教你無腦吃便利商店的低渣飲食（內含三日菜單）｜不再煩惱大腸鏡檢查前要吃什麼😉〔 記得打開CC字幕 〕

每次做 #大腸鏡檢查 前都很困擾要吃什麼 😫？ 不用擔心，聯安營養師幫大家配置好檢前3天的 #低渣飲食菜單，走一趟 #便利商店 讓你檢前無負擔！ _______________________________________________________________________________________ 👇Chapters章節 : 00:00 ✨營養教室開課囉✨ 00:07 低渣飲食 — 介紹 00:31 低渣飲食 — 原則 01:01 超商低渣飲食示範餐（檢前3️⃣天） 02:12 超商低渣飲食示範餐（檢前2️⃣天） 03:27 超商低渣飲食示範餐（檢前1️⃣天） 04:14 📝營養師的重點筆記📝 _______________________________________________________________________________________ 🌟想持續了解健康知識 \\記得追蹤聯安預防醫學機構// 🟦臉書：https://www.facebook.com/LiananClinic... 🟥IG：  / liananclinic