Uważność (Mindfulness) w biznesie. Co robić gdy ciało mówi STOP?

Dołącz do społeczności elitarnych liderów: 🔴 https://www.sswb.pl/szkolenia/?utm_so... Zapisz się po codzienną motywację : 🔴 https://subscribepage.io/SSwB 🔴 Instagram Roberta: https://www.instagram.com/koli_szkoli... 🔴 LinkedIn Roberta: https://www.linkedin.com/in/robertkol... 🔴 Umów konsultację u Roberta: https://robertkolinski.pl Robert Koliński uświadomił sobie, że przez ekstremalne tempo pracy nie pamięta ostatnich 15 lat swojego życia. W tej rozmowie Mariusz Krawiec oraz jego gość analizują, dlaczego uważność (Mindfulness) w biznesie przestała być „modnym hasłem”, a stała się niezbędnym narzędziem przetrwania dla każdego przedsiębiorcy. Dowiesz się, co dokładnie zrobić, gdy Twoje ciało mówi STOP, a Ty wciąż próbujesz biec dalej. Czego dowiesz się z tego odcinka? 🔴 Jak uniknąć depresji i wypalenia lidera? Poznaj sygnały ostrzegawcze, które Robert zignorował, doprowadzając się do momentu „zmiecenia z planszy”. 🔴 Uważność (Mindfulness) w biznesie w praktyce: Odkryj technikę S.T.O.P. (Stop, Take a step back, Observe, Proceed), która pozwala odzyskać kontrolę nad procesami decyzyjnymi. 🔴 Reakcja, gdy ciało mówi STOP: Dowiedz się, dlaczego biologiczne odcięcie zasilania – jak wysunięty krążek międzykręgowy – to ostateczne ostrzeżenie od Twojego organizmu. 🔴 Metafora świnio-kury: Czy w swoim biznesie jesteś tylko zaangażowany, czy już niszcząco się poświęcasz? Obejrzyj cały odcinek 🫡