కాకరకాయ అంటే ఇష్టం లేదా? ఇలా ఫ్రై చేస్తే ఇష్టం లేనివాళ్లు కూడా ఇష్టంగా తింటారు 😋
Daily Cooking Delights
0:00 / 0:00
కాకరకాయ అంటే ఇష్టం లేదా? ఇలా ఫ్రై చేస్తే ఇష్టం లేనివాళ్లు కూడా ఇష్టంగా తింటారు 😋
134 просмотра · 12 дней назад
Daily Cooking Delights
66 подписчиков
134 просмотра · 12 дней назад
#కాకరకాయఫ్రై #కాకరకాయవేపుడు #కాకరకాయకూర #తెలుగువంటలు #ఆంధ్రవంటలు #కాకరకాయరెసిపీ #ఇంటివంటలు #రుచికరమైనవంటలు #KakarakayaFry #BitterGourdFry #BitterGourdRecipe #AndhraRecipes #TeluguRecipes #SouthIndianFood #VegRecipes #CookingShorts #YouTubeShorts #DailyCookingDelights #Shorts #FoodLove
🥗 కాకరకాయ ఫ్రై ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
🥒 కాకరకాయలో ఫైబర్ ఉంటుంది. ఇది జీర్ణక్రియకు తోడ్పడుతుంది.
💚 విటమిన్ C వంటి పోషకాలు శరీర ఆరోగ్యానికి సహాయపడతాయి.
🌿 కాకరకాయలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి.
❤️ సమతుల్య ఆహారంలో భాగంగా కాకరకాయను తీసుకోవచ్చు.
గమనిక: కాకరకాయ ఆరోగ్యకరమైన కూరగాయ అయినప్పటికీ, ఇది మధుమేహానికి మందులకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు.
👩🍳 కాకరకాయ ఫ్రై తయారీలో ముఖ్యమైన చిట్కాలు::
-కాకరకాయలను సమానంగా పలుచగా కట్ చేసుకుంటే త్వరగా, సమానంగా వేగుతాయి.
-చేదు తగ్గించడానికి కొద్దిగా ఉప్పు వేసి కొంతసేపు పక్కన పెట్టుకోవచ్చు.
-కాకరకాయ ముక్కల్లోని తేమ తగ్గిన తర్వాత ఫ్రై చేస్తే క్రిస్పీగా వస్తాయి.
-మీడియం ఫ్లేమ్లో వేయించుకుంటూ మధ్య మధ్యలో కలుపుతూ ఉండాలి.
-చివర్లో కారం, మసాలాలు వేసి తక్కువ మంటపై వేయించుకుంటే మంచి రుచి వస్తుంది.