流行都市|手工菜 臘肉鯪魚餅燜金銀蘿蔔|三姐|蕭秀香
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流行都市|手工菜 臘肉鯪魚餅燜金銀蘿蔔|三姐|蕭秀香
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【流行都市】手工菜 臘肉鯪魚餅燜金銀蘿蔔
今集《流行都市》「睇餸食飯」環節有三姐蕭秀香教大家整「臘肉鯪魚餅燜金銀蘿蔔」,大家一齊嚟試吓啦!
臘肉鯪魚餅燜金銀蘿蔔
材料:臘肉 半條切粒,冬菇 2隻切粒,鯪魚肉 半斤,蘿蔔條 1條切片,紅蘿蔔 半條切片,萵筍 半條切片,菜脯 6條切條,蝦乾 2兩,果皮 1塊切粒,芹菜 2條切段,青蔥 2條切粒,櫻花蝦 適量,薑 適量切片
調味:胡椒粉 適量,生粉水 1湯匙,清水 適量
做法:
1.蘿蔔、紅蘿蔔放鍋中蒸熟,備用。
2.鯪魚肉加入臘肉、果皮、櫻花蝦、蔥粒、胡椒粉拌勻,搓揉成魚丸,沾上生粉,壓成餅狀,放入油鍋煎至兩面金黃,盛起備用。
3.另起油鍋,爆香薑片、菜脯,將蘿蔔、紅蘿蔔連同蒸出的水加入鍋中。
4.把鯪魚餅回鍋,下鹽、蠔油、清水,合蓋燜煮約1分鐘。
5.加入萵筍、糖,合蓋再燜煮1至2分鐘。
6.注入生粉水埋芡,煮至濃稠,上碟即成。
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流行都市|星期一至五 下午 1:20|翡翠台
睇餸食飯:0:00
食譜:10:04
節目簡介:
《 流行都市 》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊,內容包羅萬有!主持們親身體驗、示範或測試之外,還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面,多位手勢了得的廚藝專家輪流登場,示範簡單美味的健康美食、家常小菜,替大家解決煮食煩惱。
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