🌿 KRIYA POUR LE SYSTÈME LYMPHATIQUE — KUNDALINI YOGA (30 MINUTES)

Bienvenue dans cette nouvelle pratique de Kundalini Yoga ! Je vous propose une séance d’environ 30 minutes inspirée du Kriya pour le système lymphatique, associant mouvements dynamiques, flexions de la colonne, exercices corporels. Cette pratique vous invite à réveiller votre énergie, à prendre soin de votre corps et à vous accorder un moment de reconnexion et de bien-être. 🧘‍♀️ DURÉE : environ 30 minutes Installez-vous dans un endroit calme, sur votre tapis, et pratiquez à votre rythme. Écoutez toujours votre corps et adaptez les mouvements à vos capacités. 🧘‍♀️ COURS DE KUNDALINI YOGA EN LIGNE Envie d’aller plus loin et de pratiquer ensemble ? Je vous retrouve chaque mercredi à 5h45 pour un cours de Kundalini Yoga en ligne de 50 minutes. ✨ Une pratique complète ✨ En direct depuis chez vous ✨ Accessible à différents niveaux Tarif : 5€ la séance 👉 Réservez votre place : https://buy.stripe.com/8x27sLdttdao2P... Au plaisir de pratiquer avec vous. ❤️ ⚠️ AVERTISSEMENT Cette vidéo est proposée à des fins de bien-être général et ne remplace pas un avis médical. Elle ne constitue pas un traitement médical et ne garantit pas d’effet spécifique sur le système lymphatique. Si vous avez un problème de santé, êtes enceinte ou avez des doutes concernant certains mouvements, demandez conseil à un professionnel de santé avant de pratiquer. 🤍 SOUTENEZ LA CHAÎNE Si cette pratique vous plaît : ✨ Abonnez-vous à la chaîne 👍 Aimez la vidéo 💬 Laissez-moi un commentaire et partagez votre expérience Merci de pratiquer avec moi et de faire grandir cette communauté de Kundalini Yoga! Sat Nam 🌿 #KundaliniYoga #SystemeLymphatique #Kriya #YogaFrancais #KundaliniYogaFrancais #Yoga30Minutes #BienEtre #Meditation #Energie #YogaMaison