UBĚHLA JSEM 1/2 MARATON (málem ne🥲) - příprava & moje tipy

Vítejte u nového videa! 😍 🎥 Dneska vás provedu mojí několika měsíční přípravou na půlmaraton, který spolu nakonec i uběhneme. 🫢 Samozřejmě by se to neobešlo bez nějakých překážek, takže dneska vás vezmu sebou a ukážu vám, jaké to celé bylo a dám vám všechny moje tipy. 🩷 🎀 nový podcastový kanál! 👇🏻 ‪@Aprestalk‬ 🎀 chci ještě víc obsahu! 👇🏻 https://herohero.co/apresspaces 🎀 zdravé dobroty & suplementy👇🏻 https://www.brainmarket.cz/ kód: VAL 10 Free Music for Videos 👉 Music by Mykyl - Parachute - https://thmatc.co/?l=35B97B20 Free Music for Videos 👉 Music by Citrus Avenue - Blue Ginger - https://thmatc.co/?l=82556C91 Free Music for Videos 👉 Music by Citrus Avenue - Saltwater and Sunscreen - https://thmatc.co/?l=8F18A323 Free Music for Videos 👉 Music by The Eldest Young - Loving - https://thmatc.co/?l=31DB28FB Free Music for Videos 👉 Music by Dylan Rockoff - What It Was - https://thmatc.co/?l=94D28AB8