Sztuka odpoczywania | Nowy wspaniały świat

🔸 W najnowszym odcinku audycji Nowy Wspaniały Świat Karolina Korwin Piotrowska rozmawia z gośćmi o sztuce odpoczywania. Czy odpoczynek stał się luksusem? Jakie zasady warto stosować, by relaks był naprawdę skuteczny? I w jaki sposób dbać o spokój ciała i umysłu? 🎙️ Goście: 👤 Anna Mochnaczewska -psycholożka i psychoterapeutka z ponad 18 letnim stażem. Od 10 lat współtworzy Centrum Terapii Schematu Integral. 👤 Fizjo na maksa czyli Maksymilian Piasecki, fizjoterapeuta który pracuje z ciałem i duchem (psychosomatyka). Ale też aktywny sportowiec głównie sportów ekstremalnych. 🎧 Wszystkie odcinki ▶️ https://podcasty.polskieradio.pl/podc... #nowywspaniałyświat #karolinakorwinpiotrowska #kultura #społeczeństwo __________________ 🔔 Subskrybuj i bądź na bieżąco: https://bit.ly/3rFnZJd 🌐 WWW: https://www.polskieradio.pl/ 🎧 NASZE PODCASTY: https://podcasty.polskieradio.pl/ 👉 FACEBOOK:   / polskieradioplofficial   📷 INSTAGRAM: https://www.instagram.com/polskieradi...