Как я восстановила волосы после похудения на 40 кг

У меня была андрогенетическая алопеция, и вот как я с ней справилась благодаря правильному питанию и ключевым привычкам. В этом видео я делюсь своим честным опытом выпадения волос во время моего пути к похудению, рассказываю, почему это произошло и что именно я сделала, чтобы волосы снова отросли. Мы говорим о том, как питание играет огромную роль в здоровье волос, об изменениях образа жизни, которые действительно помогли, о продуктах, которые я использовала постоянно, и о продуктах, на которые я опиралась, чтобы решить проблему изнутри. Если вы столкнулись с истончением волос или андрогенетической алопецией, это видео для вас, вы не одиноки, и с этим можно справиться. 👉 Скачайте приложение Sweatchi для тренировок с инструкциями, рецептов, одобренных диетологами, и использования искусственного интеллекта Chi для учета потребляемой пищи/соблюдения дефицита калорий: 👉 Apple App Store: https://apps.apple.com/ca/app/sweatch... 👉 Google Play Store: https://play.google.com/store/apps/de... 💬 Сталкивались ли вы с выпадением волос во время похудения? Расскажите в комментариях! 🔔 Подпишитесь, чтобы получать больше откровенных разговоров о фитнесе, питании и о том, о чем вам никто не расскажет Instagram:   / saachi.pai   Отказ от ответственности: Это основано на моем личном опыте и не является медицинской рекомендацией. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом или дерматологом по поводу проблем с выпадением волос, которые касаются именно вас. #выпадениеволос #женскоеоблысение #восстановлениеволос #путькпохудению #Южноазиатскийфитнес #Sweatchi #советыпоздоровью #советыпопитанию #уходзаволосами #советыпоуходузаволосами #проблемывыпаденияволос