Сыроедение: мифы и правда о здоровье | Диас Апокриф | Личный опыт

📌 🔥 Запись на курс по трейдингу и бесплатный чат: [https://t.me/+VlU0c84S5zs4MzFi] 📌 Telegram бодибилдинг: [https://t.me/dias_apokrif_bodybuilding] 📌 Разбор рынка криптовалют – будет ли альтсезон? [   • Трамп испортил альтсезон? Что теперь с кри...  ] 🔹 Можно ли жить на сыроедении без вреда для здоровья? Разбираем главные страхи: дефицит B12, белка, железа и других нутриентов. Личный опыт + научные факты! 🔹 В этом видео: ✔ Диас Апокриф | Мой год на сыроедении – как я восполнял витамины и минералы ✔ Главные мифы: "без мяса нельзя", "B12 только из животных продуктов", "дефицит белка" ✔ Железо, кальций, Омега-3 – где брать на растительном питании ✔ Почему сыроедение дорого и кому оно подходит (а кому нет) ✔ Критика агрессивных стереотипов – почему люди верят в "мумий-веганов"? 🔹 Сыроедение – выбор здоровья или крайность? Пишите в комментариях!