что я ем за день ✨🥑🍓 | высокобелковые, полезные и *реалистичные* блюда

Привет всем! Добро пожаловать обратно на мой канал! Надеюсь, вам понравился этот небольшой видеоблог 💕 Этот ролик «Что я ем за день» призван вдохновить вас и показать, как я поддерживаю свой результат похудения на 13,6 кг. Каждый день немного отличается, но я делаю упор на блюда с высоким содержанием белка и следую правилу 80/20 для баланса! Этот подход помогает мне оставаться счастливой и чувствовать себя хорошо, при этом получая удовольствие ✨ ВСЕ МОИ ССЫЛКИ: https://beacons.ai/livjordan ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МЕНЯ: instagram:   / livjordan_fit   tik tok:   / livvjordann   youtube:    / @livjordan   МОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ ОНЛАЙН-КОУЧИНГА: https://www.livjordanfitness.com ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ КОУЧИНГ: https://www.livjordanfitness.com/1-1-... код LIV: DFYNE: https://dfyne.com/LIV PEScience: https://pescience.com/LIV Hummus Fit: https://myhummusfit.com/LIV Покупайте в моем LTK: https://www.shopltk.com/explore/livvj... Магазин на Amazon: https://www.amazon.com/shop/livjordan... ДЛЯ ДЕЛОВЫХ ЗАПРОСОВ: livjordan@dulcedo.com x Лив Джордан