Pan Gullich - allenarsi senza farsi male

Il Pan Gullich o Campus Board, strumento amato da tutti gli “smanettoni” dell’allenamento per l’arrampicata, per quanto utile ed efficace, può essere spesso un’arma a doppio taglio. Oggi analizzeremo quali sono i 6 fattori da tenere in considerazione per approcciarsi a questo strumento di allenamento riducendo al minimo il rischio di infortuni. Guardate il video per scoprire nel dettaglio i 6 punti e scriveteci nei commenti se vi è piaciuto il video o se avete domande! Buona visione!