Como fazer JEJUM INTERMITENTE sem prejudicar a saúde: prós e contras | De Bem Com Você (07/07/25)
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Como fazer JEJUM INTERMITENTE sem prejudicar a saúde: prós e contras | De Bem Com Você (07/07/25)
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Neste episódio do De Bem Com Você, falamos sobre jejum intermitente! Com a presença da médica endocrinologista, metabologista e nutróloga Francinelli Hoelzle, da nutricionista clínica e esportiva Raphaella Cordeiro e da psicóloga Carol Campos, o programa discute se o jejum pode ser uma alternativa para quem deseja emagrecer, quem pode ou não adotá-lo, além de abordar seus benefícios e riscos. Uma conversa prática, acessível e realista, ideal para quem quer entender melhor essa tendência e tomar decisões conscientes sobre sua saúde.
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