Вот почему ученики Данахера контролируют ВСЕХ в No-Gi

Джон Данахер раскрывает полную философию, лежащую в основе системы контроля без кимоно (No-Gi), которую его ученики, включая Гордона Райана, использовали для доминирования на самых высоких уровнях борьбы. Откройте для себя принцип «запертых рук», который обеспечивает контроль, подобный контролю в кимоно, но без него, превращая вашу защиту в непреодолимую платформу для подсечек и болевых приемов. Это система, которая решает самую большую проблему в джиу-джитсу без кимоно: контроль стойки более сильного и атлетичного противника из вашей защиты. Джон Данахер объясняет, как он разработал эту систему Суми Гаэши специально для противодействия потере контроля, которую испытывает каждый практикующий, снимая кимоно. Изучите не только технику, но и основные концепции контроля туловища, реакции противника и деревья решений, которые приводят к высокоэффективным подсечкам, входам в болевые приемы на ноги и болевым приемам на верхнюю часть тела. Освойте систему скручиваний плеч с помощью полного обучающего видео Джона Данахера «Освоение приема: серия скручиваний плеч», доступного эксклюзивно на BJJFanatics.com. ➡️ Приобретите полную систему упражнений для плеч от Джона Данахера здесь: https://bjjfanatics.com/products/mast... Купон на скидку 10%: YOUTUBEFARIA КЛЮЧЕВЫЕ ПОНЯТИЯ В ЭТОМ ВИДЕО: 🕒 ВРЕМЕННЫЕ МЕТКИ: 00:00 - Объяснение системы упражнений для плеч 01:06 - Мотивация Данахера: решение проблемы контроля в борьбе без кимоно 01:22 - Основополагающая сила захватов снизу и внутренней позиции 02:04 - Почему захваты за воротник кимоно являются ключом к контролю 02:58 - Поиск эквивалента захвата за воротник в борьбе без кимоно 03:28 - Принцип «запертых рук»: секрет Данахера в борьбе без кимоно Контроль 04:30 - Как реакции противника усиливают угрозу Суми Гаэши 08:05 - Самый надежный способ входа в захват плеча 09:08 - Критическая ошибка: почему НИКОГДА не используйте рычаг локтем 11:06 - НАСТОЯЩАЯ цель: контроль линии от бедра до плеча 12:20 - Как использовать стопу на бедре для максимальной силы Все необходимое для экипировки и одежды для BJJ вы найдете на сайте: https://store.bjjfanatics.com/ - Вы являетесь инсайдером BJJ Fanatics? Если нет, вы многое упускаете! Присоединяйтесь прямо сейчас: https://bjjfanatics.com/products/insi... - Бернардо Фариа — пятикратный чемпион мира. Бернардо начал тренироваться бразильскому джиу-джитсу в Жуиз-де-Фора, штат Минас-Жерайс, Бразилия, в возрасте 14 лет в 2001 году. После получения черного пояса от своего первого инструктора Рикардо Маркеса в 2008 году он переехал в Сан-Паулу, чтобы присоединиться к легенде BJJ Фабио Гургелю и его команде Alliance. После многих лет тренировок и завоевания множества крупных титулов, Бернардо переехал в Нью-Йорк в 2013 году, чтобы тренироваться и преподавать в Академии Марсело Гарсии. В 2015 году Бернардо осуществил свою мечту, выиграв титул чемпиона мира IBJJF в открытой категории и в своей дивизии, завоевав две золотые медали и заняв первое место в рейтинге IBJJF, а также будучи признанным лучшим спортсменом 2015 года. Теперь Бернардо Фариа поставил перед собой задачу поделиться некоторыми уроками, техниками, опытом и многим другим, что он усвоил за свои 16 лет обучения, преподавания и участия в соревнованиях мирового класса по BJJ. Подпишитесь на его канал и присоединитесь к нему в этом удивительном путешествии по бразильскому джиу-джитсу. Мы обещаем, что вы также улучшите свои навыки бразильского джиу-джитсу благодаря его потрясающим видеоурокам, эпизодам его «5-минутной беседы о бразильском джиу-джитсу» и многому другому. www.fujisports.com - купон на скидку 15%: FARIA15 www.bjjfanatics.com - купон на скидку 10%: YOUTUBEFARIA www.fujimats.com - купон на скидку 10%: FARIAMAT10 http://bernardofaria.com   / bernardofariabjj     / bernardofariabjj     / bernardofariajj   . Чтобы приобрести лучшую экипировку для боев, загляните на сайт https://kojofightwear.com/?rfsn=92772... и используйте код "YTD15", чтобы получить скидку 15% на первый заказ.