So habe ich Balance gefunden✨ 8 Jahre Krafttraining & Food Struggles

Hi ihr Lieben 🩷 Schön, dass ihr hier seid! In diesem ersten Vlog zeige ich Einblicke in meine persönliche Ernährungsweise, mit der ich flexibel esse & meine wichtigste Erkenntnis nach 8 Jahren Krafttraining. Dazu teile ich warum ich Youtube starte & natürlich ganz viel Alltag. Viel Spaß beim Anschauen!✨ 📲 Folgt mir auch hier Instagram: ‪@wibkelessmann‬ 💌 1:1 Coaching mit mir Du willst deine Ziele erreichen, ohne dich dabei ständig unter Druck zu setzen? Gemeinsam finden wir dein eigenes System aus Training, Ernährung & Nervensystemarbeit. Coachinganfrage: https://docs.google.com/forms/d/e/1FA... Next Retreat 13.11.-16.11.2026 Alle Infos: https://www.melinda-health.com/_files... 🎙️ Mein Podcast „Becoming HER Podcast" https://open.spotify.com/show/65wHsT1...