Ich habe meinen Job gekündigt – ohne Plan B und mit einem One-Way-Ticket nach Bali. ✈️🌴
yas.selfstrong
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Ich habe meinen Job gekündigt – ohne Plan B und mit einem One-Way-Ticket nach Bali. ✈️🌴
860 просмотров · 12 дн. назад
yas.selfstrong
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So viele von euch haben mir geschrieben, dass ihr mit dem Gedanken spielt, euren Job zu verlassen, euch aber nicht traut.
In diesem Video nehme ich euch mit durch meinen Tag: Pull Day im Gym, Lunch aus dem Airfryer, Abend mit meinem Papa – und dann erzähle ich euch ganz ehrlich, wie es zu meiner Kündigung kam, welche Ängste ich hatte und wie ich sie überwunden habe.
Am Ende teile ich die Übung, die mir am meisten geholfen hat - sie dauert nur ein paar Minuten und du kannst direkt mitmachen. Hol dir Stift & Papier! ✍️
Schreib mir in die Kommentare: Welche Entscheidung schiebst du gerade vor dir her – und was stand bei dir ganz unten auf dem Zettel? Ich lese alles. 🤍
KAPITEL
0:00 Intro – angeschlagen, aber ab ins Gym
0:43 Pull Day: Rudern & Facepulls
2:05 Core: Cable Crunch & Woodchopper
3:20 Nach dem Training
4:15 Lunch
5:59 Darmgesundheit, Gemüse, Zucker
8:32 Abend mit Papa
9:52 Ich habe gekündigt – ohne Plan B
11:52 Wie alles mit Instagram begann
14:31 Die Erkenntnis in New York
18:13 Meine Ängste: Miete, Geld & Sicherheit
19:41 Das Worst-Case-Szenario durchspielen
21:24 Die Angst ist lauter als die Realität
22:46 Mein Weg aus der Angst
24:43 Bali & was ich dort vorhabe
25:53 Die Übung: „Und was passiert dann?“
27:32 Was, wenn ich es nicht tue?
28:04 Outro
📲 Instagram: @yas.selfstrong
💪 Coaching: www.selfstrong.de
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