Техника дыхания Крийя

Сначала мы практикуем сосредоточение всего внимания на позвоночнике, делая ровные, глубокие вдохи. После изучения крийя-дыхания добавьте технику Блаженства и интегрируйте её в этот метод дыхания. Это второй шаг. Сначала 14 повторений чистой формы, затем добавьте Блаженство и обратите внимание на свои ощущения. Прислушайтесь к своей душе и делайте то, что вам подходит. Эта техника дыхания очень мощная и зарядит энергией все ваши системы, поэтому важно практиковать любовь, чистую жизнь и чистое мышление. Спасибо за просмотр. Я с удовольствием помогу вам любым способом. А для тех, кто думает, что я всё делаю наоборот:    • The Backwards Kriya Breathing Technique   Нажмите здесь, чтобы посмотреть плейлист моих оригинальных видео по крийя-дыханию:    • Kriya Breathing and Bliss  . А чтобы получить доступ к замечательным БЕСПЛАТНЫМ материалам, присоединяйтесь ко мне на Patreon, где вас ждут игры-трансформации и специальные статьи: www.Patreon.com/JohnMcKenna. А чтобы бесплатно скачать мою оригинальную музыку, посетите сайт www.purplemusic.com.