Как выполнить элементы «Распятие», «Карандаш» и «Жасмин» | Урок по pole dance для начинающих: «Ра...

Привет! Так рада снова видеть вас после такого долгого перерыва! Мне было очень грустно на время прекратить вести свой канал на YouTube, но я так рада вернуться к этому. Вот новый видеоурок по пилону с тремя базовыми трюками для начинающих: распятие или ангел, карандаш и жасмин. Я пошагово объясняю все нюансы и даю все советы и технику, чтобы вы могли выполнять эти трюки как с пола, так и на пилоне! Дайте мне знать, как у вас всё прошло, и если у вас есть какие-либо вопросы, комментарии или отзывы, пожалуйста, оставьте их ниже. Большое спасибо за просмотр! С наилучшими пожеланиями, Эйлин Ссылки: Разминка:    • Full Body Warm Up - Perfect for Pole, Cali...      • Warm Up for Pole Dance Beginners I Follow ...   (для начинающих) Заминка:    • Full Body Cool Down - Perfect after Pole, ...   Веб-сайт: www.eileenmeyerbarbarach.com Instagram: @red__ness Facebook: @eileenmeyerbarbarach Музыка: Free от LiQWYD   / liqwyd   Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Бесплатная загрузка / прослушивание: https://bit.ly/free-liqwyd Музыка продвигается Audio Library    • Видео