시금치 나물 맛있게 무치는 법✅겨울 제철 섬초에는 마늘 넣지 마세요✋시금치 삶는법, 시금치 보관법🥬초간단 밑반찬 시금치나물

맛이 달고 영양이 풍부한 섬초 시금치로 무침을 만들어보세요. ▶ 재료 시금치(섬초) 500g 소금 1 작은술 멸치 액젓(또는 참치액) 1 작은술 참기름 1 큰술 볶은 통깨 1 큰술 굵은 소금 1 큰술(데칠 때 사용) 큰술=테이블스푼(계량수저)=Tbsp 작은술=티스푼(계량수저)=tsp ▶ 조리 순서 1. 시금치를 다듬고 깨끗이 씻어 준비합니다. 2. 소금을 넣은 끓는 물에 시금치를 살짝 데칩니다. (1분 이내) 3. 데친 시금치를 찬물에 헹군 뒤, 물기를 꼭 짜서 준비합니다. 4. 소금, 멸치 액젓, 참기름, 통깨로 양념을 만들고, 시금치에 고루 버무립니다. #시금치나물 #시금치무침 #밑반찬 시금치나물 맛있게 무치는법, 시금치무침 황금레시피, 시금치, 나물반찬, 밑반찬, 반찬레시피, 시금치요리, 시금치반찬, 시금치나물 황금레시피, 반찬종류, 겨울반찬, 겨울반찬종류, 건강반찬, 겨울체철음식, 우리집오늘의요리, 우리집 오늘의요리, 오늘의요리,