Шантралгүй, бүхнийг эхнээс нь босгож ‎чаддаг хүмүүс юу хийдэг вэ?‎

Хүмүүсийг сэтгэлийн хаттай ба хатгүй гэж хоёр хуваадаг. Хаттай хүмүүс нь тэсвэр ‎‎дэвжээр, сэтгэлийн агуу хүчтэй байдаг бол сэтгэлийн хатгүй хүмүүс нь сэтгэл санаагаар ‎‎амархан унаж, босох чадваргүй байдаг. Тэгвэл энэ хоёр төрлийн хүний онцлог шинж ба ‎‎сэтгэлийн хаттай болох гайхамшигтай, маш их үр дүнтэй аргыг тус номд өгүүлнэ.‎ ‎00:00 Шантралгүй, бүхнийг эхнээс нь босгож чаддаг хүмүүс юу хийдэг вэ?‎ ‎02:05 Зүрхний булчингаа хөгжүүлэх ‎06:00 Орой биш, өглөө тэмдэглэл хөтлөх ‎08:24 Завтай үед хийх ажлын төлөвлөгөө гаргах ‎10:12 68% стресс арилгах арга ‎11:49 Өшөө авах жагсаалт гаргах ‎13:42 Сэтгэлээр унах цаг тогтоох‎ ‎16:53 Завгүй хуваарь гаргах ‎17:34 Сэтгэлийн хатгүй хүмүүсийн 5 онцлог ‎23:17 Сэтгэлийн хаттай хүмүүсийн 5 онцлог ‎27:16 Товч хураангуй дүгнэлт 権藤優希 (著)心が強い人のシンプルな法則　～ゼロから立ち上がれる人は、何をしているのか～ 2019/9/10‎ Сэтгэлийн хаттай хүмүүсийн энгийн зарчим — Шантралгүй, бүхнийг эхнээс нь босгож ‎чаддаг хүмүүс юу хийдэг вэ?‎ #ном #шилдэг #сэтгэлзүй #арга #хаттай #podcast #төлөвлөгөө