Pão de Aveia e banana na frigideira | Café da manhã SAUDÁVEL | SEM GLUTEN SEM AÇUCAR!

Aprenda a preparar um café da manhã super saudável, sem trigo, sem açúcar e sem lactose, com esse pão de aveia com banana feito na frigideira. Uma receita prática, nutritiva e perfeita pra quem busca mais saúde no dia a dia — pronta em poucos minutos e com ingredientes simples. INGREDIENTES 2 bananas 1 ovo 3 colheres de aveia (flocos fino) 1 colher de mel (opcional) Uma pitada de sal canela em pó (a gosto) 1 colher de chá de fermento em pó