ГАЙД НА МОСТ В ЖИМЕ ЛЕЖА
ЖИМ 200
0:00 / 0:00
ГАЙД НА МОСТ В ЖИМЕ ЛЕЖА
22 970 просмотров · 2 года назад
ЖИМ 200
1,09 тыс. подписчиков
22 970 просмотров · 2 года назад
Это гайд на мост, в котором я рассказываю, как достичь минимальной амплитуды в жиме лежа
▶ Мой тг канал: https://t.me/t1ltmare
▶ Ссылка на плейлист с тренировками: • Тренировки
#жимлежа #пауэрлифтинг #фитнес
