Burnout - Maja Kokorić Škara

U novoj epizodi emisije „Um i Duša u ravnoteži“ razgovaramo o burnoutu – sindromu izgaranja. S psihologinjom Majom Kokorić Škara razgovaramo o tome kako prepoznati burnout, zašto nam je teško stati i reći „ne“, kako stalna dostupnost utječe na nas te kako ponovno pronaći ravnotežu. Dotaknuli smo se i duhovnosti – može li nam vjera pomoći da vlastitu vrijednost ne mjerimo samo onime što radimo? #burnout #izgaranje #stres #psihologija #mentalnozdravlje #ravnoteza