【眠る前にも】「私はここにいていい」ROOTメディテーション｜安心感・グラウンディング・ルートチャクラ誘導瞑想

今日は 青葉ライフデザインの Soul Awakening Academyで実際に行っている ROOT Meditationをお届けします🌿 毎日頑張っていると 気づかないうちに 心が未来へ飛び 不安や焦りに飲み込まれてしまうことがあります。 そんな時は 「もっと頑張る」のではなく 一度、今ここの大地へ帰ってきてください。 この瞑想では 🌿 グラウンディング 🌿 ルートチャクラ 🌿 安心感 🌿 Mother Earthとのつながり を感じながら 「私はここにいていい」 という感覚を ゆっくり思い出していきます。 眠る前や 朝の静かな時間にもおすすめです。 どうぞ安心して あなたのペースで受け取ってください。 🌿この動画はこんな方へ ✓ 不安を感じやすい ✓ 頭の中が忙しい ✓ 心を落ち着けたい ✓ グラウンディングしたい ✓ エネルギーを整えたい ✓ 本来の自分へ還りたい 🕊️Soul Awakening Academyとは？ この動画は Soul Awakening Academy ライフコーチ養成講座 スピリチュアルクラスの内容をもとに 制作しています。 青葉ライフデザインの Soul Awakening Academyでは 知識を学ぶだけではなく 「本来の自分へ還る体験」 を大切にしています。 コーチングとスピリチュアルの 両方を統合し 人生を根本から整えていく学びを お届けしています。 🌿無料プレゼント 魂の声を受け取る Soul Journaling Workbook ▼LINE登録はこちら http://nav.cx/b060xTU 🌿Instagram 日々の気づきや 自然の中で感じたことを発信しています。 https://www.instagram.com/miki_aoba_c... 🌿公式サイト 青葉ライフザイン Soul Awakening Academy https://www.aoba-life-design.jp 🌿チャンネル登録はこちら    / @miki-aoba   あなたが 本来の自分へ還る時間を これからもお届けしていきます。 ぜひチャンネル登録をして また遊びに来てください🌿🕊️💙 #ルートチャクラ #グラウンディング #瞑想 #誘導瞑想 #SoulAwakening