PORANNA JOGA 15MIN | Łagodna sesja jogi dla całego ciała | SoftYoga by Magda

Zapraszam Cię na ekspresową 15 minutową praktykę jogi na rozbudzenie całego ciała. Znajdziesz tu przyjemną i rozluźniającą sesję jogi, idealną na zabiegany dzień. Dzięki tej praktyce uwolnisz napięcie. Ta sesja jogi skierowana jest do wszystkich poziomów zaawansowania. Mam nadzieję, że Ci się spodoba! ------------------- Jestem tu po to, żeby tworzyć dla Ciebie praktyki jogi rozluźniające ciało i wyciszające umysł. Jeśli ta praktyka przyniosła Ci ulgę, zostaw łapkę w górę i ZASUBSKRYBUJ kanał SoftYoga by Magda    / @softyogabymagda   , by regularnie dbać o swoje ciało razem ze mną!✨ 🌱 Dołącz do mnie na Instagramie:   / magdalenajoga   🌱 Na FB:   / magdalenajogapl   🌱 I naTikToku:   / magdalenajoga.pl   --------------------- DISCLAIMER: Przed rozpoczęciem treningu skonsultuj się ze specjalistą, takim jak lekarz lub fizjoterapeuta. Jeśli w trakcie ćwiczeń odczujesz ból lub dyskomfort, natychmiast przerwij trening. Wykonujesz ćwiczenia na własną odpowiedzialność. Korzystając z tego filmu, rozumiesz i zgadzasz się, że SoftYoga by Magda (Magdalena Golec-Gawrońska) nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek urazy lub obrażenia, które mogą wyniknąć z wykonywania prezentowanych ćwiczeń. #jogadlabioder #mobilnebiodra #biodra #mobilność #rozciągającajoga #sesjajogi #praktykajogi