알리 시럽젤 하울 & 에겐 네일아트 | 다꾸 ASMR #artjournaling #scrapbooking #コラージュ #DiaryASMR #購入品紹介 #文具ASMR

쉬면 죄책감이 오고, 일하면 숨이 턱 밑까지 차오릅니다. 그런데 그렇게 하지 않으면 불안합니다. PM, 꽃집 사장, 유튜버 — 세 가지 일을 동시에 하는 N잡러의 고기능 우울증 이야기입니다. 이번 화에서는 쉬어도 불안하고 일해도 불안한 '강박적 과활동'과 '휴식 불내성'에 대해 이야기합니다. 고기능 우울증과 함께 살아가는 N잡러 사장님의 현실 생존기. 회사원 + 꽃집 사장 + 유튜브 크리에이터, 세 가지 일을 하며 치료 중입니다. ** 이 영상은 손작업 위에 자막으로만 이야기를 전하는 콘텐츠입니다. Resting brings guilt. Working feels like drowning. But not doing either makes me anxious. I'm a multi-jobber running a company job, a flower shop, and a YouTube channel — all while living with high-functioning depression. In this episode, I talk about compulsive overworking and rest intolerance: why I can't feel okay whether I'm resting or busy. For anyone who feels exhausted but can't seem to stop. 休むと罪悪感が来ます。働くと息が詰まります。 でも、どちらもしないと不安になります。 会社員、花屋、YouTuber — 三つの仕事を掛け持ちしながら、高機能うつ病とともに生きています。 今回は「強迫的過活動」と「休息不耐性」について。休んでも働いても楽になれない理由を話します。 疲れているのに、止まれないあなたへ。