Всё, что вам нужно знать о TENS/EMS-аппаратах за 9 минут

Узнайте, как использовать аппарат TENS/EMS для снятия боли и укрепления мышц. Аппарат Comfytemp TENS/EMS: https://www.amazon.com/dp/B0DHKRSYGJ?... Для укрепления мышц я рекомендую аппарат Balego NMES: https://amzn.to/4sw7MC0 Получайте БЕСПЛАТНЫЕ советы для людей старше 50 лет прямо на вашу электронную почту. Выберите интересующую вас тему (или темы) на сайте https://overfiftycoach.com/subscribe/ Приобретите цифровой комплект «Решение проблемы ишиаса после 50» на сайте https://over50sciaticasolution.com Приобретите бумажные версии книг доктора Кэнди: «Решение проблемы ишиаса после 50» — https://amzn.to/3ZjdpHO «Хроническая боль: вы не просто стареете, вы не сумасшедший, и это не всё у вас в голове» — https://amzn.to/4db9m59 Понравилось это видео? Посмотрите мои плейлисты: Облегчение боли в спине и ишиаса:    • Back Pain & Sciatica Relief - More 4 Life   Облегчение боли в коленях:    • Knee Pain Relief - More 4 Life   Советы и упражнения для укрепления мышц:    • Strengthening Tips & Exercises - More 4 Life   Подпишитесь на мой канал, чтобы получать уведомления о новых видео: 👉 https://www.youtube.com/c/more4life?s... В этом видео вы узнаете: 0:00 Как использовать аппарат TENS/EMS для облегчения боли и мышечного напряжения укрепление 0:24 Обзор продукта (аппарат TENS ComfyTemp) 0:46 Как работает EMS (стимуляция мышц) 1:08 TENS для облегчения боли – размещение электродов 1:55 Использование нескольких каналов для нескольких болевых зон 5:10 Понимание настроек частоты (Гц) 5:56 Объяснение ширины импульса / длительности импульса 6:45 Рабочий цикл – настройки времени включения/выключения 8:15 Резюме: Использование TENS для облегчения боли 8:25 Резюме: Использование EMS для укрепления мышц More 4 Life Сент-Луис, Миссури 314-941-3970 Подписывайтесь на нас в социальных сетях: Facebook:   / m4lpt   Instagram:   / more4lifept   Twitter:   / more4lifept   LinkedIn:   / dr-dave-candy-pt-faaompt-b9a19a24   ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: More 4 Life — это клиника физиотерапии, расположенная в Сент-Луисе, штат Миссури, США. Дэвид Кэнди (он же Дэйв Кэнди) — доктор физиотерапии и лицензированный физиотерапевт в штате Миссури. Эта информация предназначена для облегчения боли и улучшения подвижности. Однако НЕ используйте информацию из этого видео или этого канала в качестве замены обращения за помощью к физиотерапевту, специалисту по лечебной физкультуре или другому лицензированному медицинскому работнику в вашем регионе. Ссылки на товары на Amazon или других платформах являются партнерскими ссылками, что означает, что я получаю небольшую комиссию от покупок, совершенных вами по этим ссылкам. Это способ обеспечить устойчивость канала и продолжать предоставлять бесплатную информацию.